石斛的花可以泡茶喝嗎

石斛的花可以泡茶喝,石斛花營養(yǎng)豐富,且富含氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素及膳食纖維等,泡茶喝有抗氧化,促進消化的作用,泡茶時,取3~5朵石斛花,然后沖入開水,等待3分鐘左右即可飲用。
石斛花的飲用、食用方法:
1.泡、煮飲
鐵皮石斛花作為高級名茶,因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價值,宜用透明玻璃茶杯,取花茶10-20朵入杯,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即機上杯蓋,以防香氣散失,飲畢將花咀嚼食用。
2.煲湯
與切塊土雞肉同煮,在慢燉時加入鐵皮石斛花,也可適當(dāng)加入 點枸杞一起燉煮。
石斛的花可以泡茶喝嗎:
1.健脾開胃
活性多糖刺激胃腸分泌胃酸,可促進腸蠕動,幫助消化、防止胃下垂,還有快速通便作用。
2.燥濕除臭
鐵皮石斛內(nèi)含單寧,對味道具有極強的吸附能力。能夠凈化空氣。如果你的居室剛剛裝修過,在室內(nèi)煮上一壺石斛花茶,異味會很快去除。
3.排憂解郁
鐵皮石斛花含有豐富的揮發(fā)油,具有揮發(fā)性,可清心解郁,使人心情開朗、舒緩緊張情緒、保持頭腦清醒,安定煩躁情緒。
4.提神醒腦、補氣養(yǎng)精
鐵皮石斛富含揮發(fā)油,可使頭腦較為清醒,緩解緊張精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。
5.抗疲勞
要消除疲勞,必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能,而鐵皮石斛則具有這些功能。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
(文章來源昵茶網(wǎng))
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