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傷胃的8種喝茶習(xí)慣,看你占了幾條?

傷胃的8種喝茶習(xí)慣,看你占了幾條?

傷胃的8種喝茶習(xí)慣,看你占了幾條?

喝茶好處多,但喝茶傷胃,也算是為人所詬病。但是,這不是茶的錯(cuò),而是喝茶的習(xí)慣出錯(cuò)啦。

大量喝綠茶傷胃指數(shù)★★

綠茶的清熱下火功效確實(shí)強(qiáng)悍,于是很多茶友整天是茶杯不離手,綠茶不離口。但綠茶屬性寒涼,大量喝綠茶容易對(duì)胃形成刺激。如果你胃寒,別放肆喝綠茶,容易傷胃。

喜歡喝新茶傷胃指數(shù)★★★

新茶上市,好是挺好,但新茶也不是人人都適合喝的。如果你想趁著新鮮,忍不住要喝存放不足半個(gè)月的新茶,很可能會(huì)有上火、腸胃不適、醉茶等現(xiàn)象。

因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,容易導(dǎo)致胃不舒服。當(dāng)然,這對(duì)于一部分“茶癡”來(lái)說(shuō):沒(méi)事兒!痛,咱快樂(lè)著!

大量喝普洱生茶傷胃指數(shù)★★★

普洱生茶和綠茶一樣,都屬于茶性偏涼,茶性較烈,刺激性也很強(qiáng),如果你的胃沒(méi)那么堅(jiān)強(qiáng),就別輕易嘗試喝一下午的普洱生茶,因?yàn)槟愫苡锌赡軙?huì)胃疼到直不起腰,還餓到變形。

習(xí)慣晚上喝濃茶傷胃指數(shù)★★★

都知道喝茶可以提神,還有人認(rèn)為要想提神效果好,就要茶夠濃!說(shuō)真的,你有沒(méi)有考慮考慮腸胃的感受?

茶葉中的咖啡堿會(huì)使人產(chǎn)生興奮,還會(huì)促使身體分泌胰島素,從而可能出現(xiàn)低血糖,嚴(yán)重會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng),因而影響到食物的消化和吸收,易引起大便干結(jié)甚至便秘。尤其是入門(mén)級(jí)喝茶的小白們,您悠著點(diǎn)喝,慢慢來(lái)。濃茶過(guò)癮,但身體才是革命的本錢(qián)啊。

喜歡過(guò)量喝茶傷胃指數(shù)★★★

有人嗜茶如命,一天到晚把茶當(dāng)成水來(lái)喝,但物極必反,過(guò)量喝茶容易引起“茶醉”,各種四肢乏力、心悸頭暈,搞不好還要去醫(yī)院掛水。說(shuō)實(shí)在的胃不好的,那就少喝唄。

習(xí)慣空腹喝茶傷胃指數(shù)★★★★

空腹喝茶,真的是非常傷胃的習(xí)慣!空腹的時(shí)候,茶葉中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合,對(duì)胃形成刺激,很容易傷胃。除了會(huì)對(duì)胃腸有刺激,空腹喝茶還會(huì)使消化液被沖淡,影響消化。

酒后喝綠茶傷胃指數(shù)★★★★★

茶癡和酒鬼在一起,不會(huì)影響彼此的友誼,但一邊喝酒又一邊喝綠茶,或者酒后來(lái)一杯綠茶解酒,都是在“瘋狂自殺”啊,朋友!

一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒,事實(shí)上綠茶和酒一起飲用會(huì)傷身體,嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍。因?yàn)榫G茶的咖啡堿含量比較高,咖啡堿和酒精相互作用會(huì)刺激胃黏膜,染上胃炎還算輕的。

胃潰瘍者喝濃茶傷胃指數(shù)★★★★★

有潰瘍病的人是絕對(duì)不適宜喝茶的,因?yàn)椴枞~中的咖啡因會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔,這樣的后果非常嚴(yán)重,平??崭购炔杈鸵呀?jīng)不利于腸胃了,如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合,喝茶不僅不養(yǎng)生,還絕對(duì)是一大傷害。

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