無糖奶茶喝了會(huì)導(dǎo)致長胖嗎？
奶茶，這是很多人都是喜歡喝的，是超級(jí)的好喝美味的，可討人喜歡了，那么這個(gè)喝無糖奶茶會(huì)長胖嗎?熱量高嗎：
喝無糖奶茶會(huì)長胖嗎：
會(huì)胖的，雖然無糖但也含有一定的熱量，飲料中的珍珠等配料，其實(shí)也是熱量來源。
飲料的熱量主要來自于基底、配料這兩個(gè)部分，基底是紅茶、綠茶、烏龍茶、牛奶、果汁等各種飲品，配料如珍珠、布丁等都是。加糖固然會(huì)提高熱量，例如珍珠奶茶加糖之后，熱量會(huì)從100多卡爆增到500多卡，即便改為添加布丁等配料，飲料的熱量也同樣會(huì)隨之上升。
無糖奶茶熱量高嗎：
無糖奶茶同樣含糖有高熱量，喝多了照樣長胖。所以不用再拿“無糖”來安慰自己啦，飲料喝多了影響健康的同時(shí)還影響身材，適當(dāng)控制自己才是關(guān)鍵。
夏天到了，網(wǎng)紅奶茶，因?yàn)轭佒蹈摺L(fēng)味佳，而受到消費(fèi)者，特別是年輕女性們的追捧。有的人喝了奶茶睡不著，有的人想減肥，就去喝“無糖奶茶”。喝奶茶對(duì)健康可能會(huì)產(chǎn)生哪些潛在風(fēng)險(xiǎn)?來看看專業(yè)機(jī)構(gòu)的檢測結(jié)果吧↓↓ 14款宣稱“無糖”的奶茶均檢出糖分，以500g/杯計(jì)，每杯奶茶的總糖含量范圍為4.45-24.5g，平均含量達(dá)到14.8g;最低為“爺茶”的魚池茶奶(無糖)，最高為“Coco都可”的珍珠奶茶(無糖)。
無糖奶茶喝多了也是會(huì)長胖的，熱量比較高，少喝比較好。
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