茶馬古道連接了我國(guó)四大地理分區(qū)中的西南地區(qū)和青藏地區(qū)，茶馬古道因茶馬互市而得名，形成于秦漢，興于唐宋，盛于明清，成為交通、貿(mào)易與文化交流的大動(dòng)脈，它以滇藏線、川藏線、青藏線、滇桂線為主線，連接了古代陸上絲綢之路、海上絲綢之路，并產(chǎn)生重要意思。?

黃芪當(dāng)歸黨參枸杞紅棗茶富含多種有益成分，可潤(rùn)腸通便，補(bǔ)充體力，有利尿明目、緩解困乏、鎮(zhèn)定精神的作用，可促進(jìn)進(jìn)新陳代謝，舒緩壓力，有緩解脾胃虛弱、改善失眠、消除煩躁的功效。?

牛蒡根富含綠原酸、牛蒡苷、總糖、蛋白質(zhì)等成分，牛蒡根泡水喝有緩解干燥、滋潤(rùn)皮膚、改善氣色的功效，可改善記憶力，促進(jìn)新陳代謝，有提高免疫力、利尿通便、促進(jìn)消化的功效；適度飲用，有抗氧化、抗疲勞的功效。

武夷巖茶指的是閩北烏龍茶，閩北烏龍是指在南平市行政區(qū)范圍內(nèi)，采用種植在南平境內(nèi)的茶樹(shù)，使用獨(dú)特的傳統(tǒng)加工工藝制作而成，具有相關(guān)品質(zhì)特征的烏龍茶，南平現(xiàn)有的烏龍茶為閩北水仙、武夷巖茶、建甌水仙、南路水仙、矮腳烏龍等。?

千日紅泡水喝有舒暢心情、滋潤(rùn)嗓子、緩解熱氣的功效，可促進(jìn)新陳代謝，舒緩生活帶來(lái)的壓力，有保護(hù)視力、緩解疲勞、解暑清熱的功效，合理飲用，起到抗氧化、改善氣色、促進(jìn)消化、利尿生津的功效。

大益2002年大白菜真假：2002年的大白菜生態(tài)青餅外包裝的蓋上會(huì)印有“生態(tài)茶”字樣，還有一個(gè)圓形的數(shù)字?。üぬ?hào)），是工人工作的編號(hào)；其次包裝用的竹片是天然的，不會(huì)出現(xiàn)剪刀剪過(guò)的痕跡；茶餅的背面包裝比較簡(jiǎn)單，無(wú)標(biāo)示、無(wú)印刷，呈螺旋形，俗稱螺旋包，燕尾狀。

海底椰雪梨菊花膏有清熱解暑、降溫利尿、緩解困乏的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充身體所需水分，有滋潤(rùn)嗓子、緩解火氣、生津解渴的功效，正常飲用，可清咽利喉，舒緩腸胃，有緩解干燥、緩解咳嗽的功效。

鐵皮石斛花內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有降溫解暑、生津解渴、提高抵抗力的功效，可滋潤(rùn)腸胃、緩解火氣、補(bǔ)充體力的功效，其吃法為：取石斛花3～5個(gè)左右，直接用開(kāi)水多次沖泡飲用，或用小鍋煎煮20分鐘左右，即可飲用。

白果葉子富含黃酮、其苷、雙黃酮、兒茶素等成分，白果葉子泡水喝可緩解皮膚干燥，滋潤(rùn)腸胃，有提高記憶力、改善微循環(huán)、抗疲勞的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有改善氣色、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。

貴州余慶發(fā)酵小葉苦丁茶富含茶多酚、兒茶素、維生素、黃酮?等成分，有清熱解暑、生津止渴、促進(jìn)消化、清炎利水的功效，可緩解視覺(jué)疲勞，明目護(hù)眼，有利尿解乏、健胃消食、?調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用。?

桂圓枸杞玫瑰花茶禁忌：桂圓枸杞玫瑰花茶屬于溫性飲品，脾胃虛熱、便秘者禁、身體欠佳者禁忌飲用，火氣旺盛者、脾氣暴躁人群禁忌飲用；其次桂圓枸杞玫瑰花茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼的茶湯以及隔夜茶。

單叢是屬于烏龍茶，半發(fā)酵茶性偏寒，單叢茶特指茶樹(shù)中具有鮮明特色的植物香型，是單棵采摘、單棵制作、韻味突出、品質(zhì)優(yōu)異的單株老叢茶的總稱，單叢茶主要生長(zhǎng)在廣東省潮州市，單叢茶具有形美、色翠、味甘、香郁的特點(diǎn)。?

北芪是黃芪的一種，北芪是生長(zhǎng)在北方的黃芪，黃芪是用蜜炙過(guò)且?guī)в刑鹞?，不及北芪燥熱，一般為南方使用居多，而北芪為生曬而成、色澤呈白色，偏燥熱，一般為北方使用居多，黃芪北芪富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有改善食欲、補(bǔ)充體力、利尿解乏的好處。

銀杏樹(shù)葉怎么泡水喝：準(zhǔn)備三片銀杏葉、一壺開(kāi)水、一只玻璃杯?，將玻璃杯沖洗干凈，然后放入銀杏葉，注入開(kāi)水七分滿，然后等待5分鐘即可飲用，可連續(xù)沖泡3次，需要注意的是未經(jīng)加工的銀杏葉禁忌飲用。

武夷巖茶之首是大紅袍，武夷巖茶分為五個(gè)品種系列，有水仙、肉桂、大紅袍、名叢、奇種，傳統(tǒng)意義上的五大名叢為大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜、半天妖；新的四大名叢為大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜，但由于大紅袍品種的稀缺性、山場(chǎng)性、 獨(dú)特性，始終被列為巖茶之首。

酸棗芽茶富含?鉀、鈉、鐵、鋅、等多種微量元素?，有緩解焦慮、解壓去疲、改善睡眠質(zhì)量的功效，可促進(jìn)身體微循環(huán)，滋潤(rùn)腸胃，有抗氧化、鎮(zhèn)靜寧神、排解郁悶、舒緩心情的功效，但要注意不宜過(guò)量飲用。

金銀花和黃芪富含維生素、綠原酸、皂苷、黃酮等成分，有清熱解暑、降溫利尿、提神醒腦的功效，可提高免疫力，緩解皮膚干燥，有滋潤(rùn)嗓子、緩解火氣、補(bǔ)氣固表的功效，正常飲用，可促進(jìn)新陳代謝，有抗氧化、改善氣色的功效。

金銀花菊花枸杞不宜每天喝，金銀花菊花枸杞泡茶內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，合理飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，滋潤(rùn)嗓子，有降溫解暑、提神醒腦的好處，但金銀花菊花皆屬為寒性，天天飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃愈加虛寒，影響?身體正常代謝，因此金銀花菊花枸杞禁忌天天飲用。?

玫瑰茉莉菊花富含多種有益物質(zhì)，三者搭配飲用有提升利尿、緩解濕氣、鎮(zhèn)靜寧神的功效，可緩解皮膚干燥，滋潤(rùn)腸胃，有降溫解暑、排解郁悶、抗疲勞的功效，適度飲用，可改善氣色，明目護(hù)眼，有抗氧化、消除困乏、清新口氣的功效。

茯苓冬瓜荷葉茶含有大量膳食纖維、維生素、氨基酸等，有緩解油膩、促進(jìn)消化、利尿排泄的功效，可提高身體代謝速度，生津解渴，有降溫解暑、滋潤(rùn)嗓子、補(bǔ)充身體所需水分的功效，但要注意適度飲用，禁忌大量飲用濃茶。

促進(jìn)大便排泄可以喝綠茶、普洱茶、黑茶、白茶、決明子菊花茶、冬瓜荷葉茶、大麥茶、苦蕎茶等，此類茶葉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分以及膳食纖維，飲用有利尿、促進(jìn)排泄的好處，但需要注意，茶葉熱泡熱飲為佳，禁忌飲用涼的茶湯。

喝綠茶飲料不會(huì)胖，?綠茶干茶的熱量為296大卡/100g，正常情況下，綠茶飲料經(jīng)過(guò)沖泡后（不添加其他成分的前提下），茶水熱量幾乎為0，不會(huì)增加身體肥胖感，相反綠茶中富含的茶多酚可以緩解油膩，降低脂肪在體內(nèi)的停留速率。

黃芪麥冬中含皂甙、黃酮、氨基酸、?麥冬皂昔?等成分，適度飲用對(duì)身體有一定的好處，但黃芪麥冬泡水喝是有人群禁忌的，如濕熱人群、身體虛弱者、感冒人群不能喝，其次敏感人群、腸胃噓寒者禁忌飲用。

丹參葛根泡水有寧神醒腦、改善微循環(huán)、緩解過(guò)敏、抗疲勞的功效，可緩解體內(nèi)熱氣，促進(jìn)新陳代謝，有解暑降溫、抗氧化、補(bǔ)充體力的作用，同時(shí)對(duì)于調(diào)節(jié)免疫力有一定的幫助作用，但丹參葛根屬性寒涼，腸胃虛弱、體質(zhì)偏寒者禁忌飲用。