喝茶對身體有益，細(xì)數(shù)喝茶的好處！
茶能抗輻射嗎？
1.中國茶多酚“飛”赴日本抗輻射
2011年日本發(fā)生地震海嘯以后，大家對核輻射非常地恐慌。
全國各地發(fā)揚(yáng)了一種奉獻(xiàn)的精神：貴州、福建、浙江，包括很多地方把茶葉捐給日本，捐獻(xiàn)給大使館和我們的一些華僑。
我們也捐了一批物資給中國駐日本大使館，這個物資包括茶多酚和一箱茶葉，讓他們起到了抗輻射作用。
2.茶葉抗輻射的元素是茶多酚？
我們茶葉方面和醫(yī)學(xué)的專家覺得茶葉抗輻射的主要原因，是它里面含有茶多酚。
另外一個原因是茶中的錳元素，含量是其他植物的幾倍幾十倍甚至上百倍。
食物中含錳最多的是海鮮類的河蚌，有50多毫克，也沒有茶葉多，它能起到抗輻射作用。
還有它的咖啡堿、茶堿、可可堿、茶氨酸、多糖、黃酮類、胡蘿卜素類都是有一定功勞的。
3.抗輻射的工業(yè)茶產(chǎn)品已經(jīng)上市？
茶葉相當(dāng)于是輻射的防護(hù)墻，把包括放射醫(yī)療、紫外輻射、手機(jī)、香煙、家居、電腦輻射等都擋住了。
輻射能引起我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、DNA、神經(jīng)系統(tǒng)、生物膜等等的損傷，像放化療病人會惡心嘔吐，都是因為輻射引起的。
現(xiàn)在在日本，專門有用茶的成分，做了一個抗手機(jī)輻射的輻射貼，已經(jīng)作為一個產(chǎn)品在用了。
茶是萬病之藥？
大家知道如果有個藥是萬病之藥，如果我說我這個藥能夠治百病，那一定是狗皮膏藥、假藥，誰都不會信，那怎么去理解這句話？
茶在漢代就是長生不老藥？
茶葉在我國最早作為藥物使用的時候，是在《神農(nóng)本草》里面：日遇七十二毒，得荼而解之。
漢代就把它當(dāng)成長生不老的仙藥。醫(yī)圣張仲景，在《傷寒論》里寫到：茶治膿血甚效。
唐代大醫(yī)學(xué)家陳藏器，在《本草拾遺》里面也說過：其他藥都是各個病之藥，茶為萬病之藥。
茶剛開始傳到歐洲的時候，是作為一種藥物放在藥房里面賣的。
茶多酚是第七大營養(yǎng)素？
20世紀(jì)80年代，日本科學(xué)家最早報道了，茶里面的茶多酚能夠抑制人體的癌細(xì)胞活性。
中國的《大眾醫(yī)學(xué)》、美國的《時代周刊》和《時代》、德國的《焦點(diǎn)雜志》，都把茶作為最好的抗氧化食品或者營養(yǎng)食品去推薦。
有人甚至把茶里面的茶多酚叫做第七營養(yǎng)素，與其他的六大食品營養(yǎng)素并列，表示茶的功效成分與人體健康的關(guān)系非常大。
生病的唯一原因找到了？
現(xiàn)在有一個自由基病因?qū)W學(xué)說，它可以解釋大部分我們生病的原因。
一般的化學(xué)反應(yīng)，共價鍵斷裂形成離子，很穩(wěn)定。但是，自由基的共價鍵的斷裂是均裂，每個都帶一個電子，很不穩(wěn)定，所以會去攻擊人體細(xì)胞，讓它自己更加地穩(wěn)定。
這樣就引起了上萬種的慢性疾病、老年病，包括腫瘤、心血管病、炎癥、色斑、皺紋、白內(nèi)障、衰老等等。
要么吃5顆洋蔥，要么喝2杯茶
維生素C和維生素E是世界上發(fā)現(xiàn)得比較早的，有清除自由基作用的物質(zhì)，因為其中大量清除自由基的基團(tuán)。
在茶葉中的茶多酚、兒茶素，這些基團(tuán)更多，清除自由基的能力更強(qiáng)。
如果你想要日常保健，防止自由基傷害，可以每天吃5個洋蔥，或者4個蘋果，或者2斤多的橙汁。
當(dāng)然，你也可以每天喝2杯茶，效果是一樣的。所以你愿意每天吃5個洋蔥呢，還是愿意每天喝2杯茶？
茶葉其他的保健作用
抗氧化和延緩衰老
每天喝一杯茶，患病的幾率大大減少，身體減少受到病患的侵害消耗，壽命可以得到一定程度的延長。
增強(qiáng)免疫
喝茶可以抵抗病毒的入侵，也可以減少腫瘤發(fā)生的概率，多喝可以預(yù)防感冒。
保護(hù)腦
70歲以上的老人每天喝茶2-3杯以上的，患老年癡呆癥的概率低很多。
降血脂
把茶多酚從茶葉中提取出來，做成膠囊片劑，一個月以后血脂下降20%左右。
減肥
在美國，茶多酚是做到減肥藥品里面去的，他們覺得茶葉的成分能夠燃燒脂肪。
降血壓
每天喝茶的杯數(shù)跟高血壓威脅的指數(shù)成反比，喝茶越多，你得高血壓的機(jī)會就越少。
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